
Programa 21 días. Aprende a vivir sin preocupaciones con sólo 10 minutos al día
¿Sabes cuánta energía pierdes al preocuparte?
¿Te imaginas si esa energía la ocuparas en crear cosas maravillosas con tranquilidad y confianza?
En este programa encontrarás herramientas sencillas y de gran impacto que te ayudarán a tener una vida sin preocupaciones.
Re-aprenderás y descubrirás una nueva y no tan nueva forma de vivir, tal como cuando éramos niños, donde todo era sencillo, porque vivíamos el momento sin adelantarnos a nada ¡este programa te ayudará a recordarlo!
¿Qué obtendré al realizar este programa?
- Hacer frente a las fantasías que acompañan tus preocupaciones y dejar de creer en ellas.
- Aprenderás a vivir más presente para abrir las puertas a la serenidad incluso frente a la adversidad.
- Fluir y aceptar lo que surja, confiando en el flujo de la vida así como en tu propia sabiduría, soltando cualquier resistencia.
¿Qué contiene el programa?
Con este programa tendrás la oportunidad de practicar, observar, escuchar y sentir.
¡Practica!
- 1 e-book que incluye 21 breves ejercicios y reflexiones (1 cada día) que te guiarán en este camino de re-aprendizaje.
¡Observa!
- 3 videos que servirán como introducción a las actividades de cada semana.
¡Escucha!
- 3 meditaciones breves que acompañarán tu proceso.
- 1 audio final que refuerza lo aprendido.
¡Siente!
- Frase diaria que confirmará a cada momento en tu corazón lo que la mente ya captó.
¡Es posible vivir sin preocupaciones!
¡Con sólo 10 min al día!
Regálate este espacio contigo
¡Te lo mereces!
Inversión normal: $999 MXP
Inversión por aniversario: $699 MXP

Felicidad en el Trabajo “El libro”
Open books en conjunto con Happiness at Work México convocaron a empresarios, a líderes en recursos humanos y a profesionales nacionales e internacionales en el campo del desarrollo humano y organizacional a participar en la creación de este libro.
Debido a su genuino interés por compartir su experiencia y crear impacto en la vida de las personas exhortándoles a Vivir Con-Siente-Mente, Ale Espinosa fundadora de Espacio Contigo fue invitada como coautora de éste, el primer libro en su tipo en México.
En estas páginas encontrarás hallazgos y experiencias vinculadas con la felicidad en el trabajo y el bienestar de las personas. También verás un deseo genuino de generar un impacto social positivo y trascendente tanto en las personas como en las organizaciones.
¿Es realmente posible ser feliz en un trabajo? La respuesta sin duda es SÍ.
¡Descubre cómo!
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